在打坐的过程中。突然之间，身边的一切都消失了。

他感觉自己和身边的一切融为了一体。那些树啊，石头啊，小鸟啊，甚至连风都变成了他自己。他感受到了世界上的所有东西的感受。这种状态给他带来了无尽的喜悦。

从这天开始。他总是有意无意的。陷入到一种冥想的状态中。据他自己说有一次他曾在大街上持续做了14天，不吃也不喝，等他醒来时身边自己围满了人。

从此以后。他将工程公司交给了朋友。而自己则骑着一辆摩托车满城的跑，寻找学员。为大家传授瑜伽课程。根据古代瑜伽士及其他包括佛教在内的宗教说法。萨古鲁，当时。准确的说，应该是开悟了。

这段文字很重要。开悟分两个阶段，一是了悟，第二是证悟。通过这段的文字描述，你可以清晰地认识到什么是了悟。

萨古鲁说。我们的痛苦都。来源于一种自我认同。这种自我认同。认识到的是一个虚假的你。也就是你认为的现在的你。所有的痛苦都因为你认为这个人是你自己。而变得那么的真实。对你具有无限的控制力。

实际上你认为的这个你。并不是你。你的身体是你食物的积累，而你的思想是你所有回忆的积累。在你的身体里还有另外一个。更高层的宇宙智慧。这种智慧不仅创造了你。也创造了这个世界。而他就在你身体里，只是你自己还没有认识到。当你有一天连接到这个是智慧的时候，你便开悟了。历史上有很多名人。都是开悟的人。通过他们的。留下的著作就可以知道并且明确清晰的认识到这一点。不管是。王阳明还是李小龙，甚至在世的人里也有。

这太酷了，我正好处于因为一些事情的焦虑之中。便跟着萨古鲁的视频课练习了起来。总花费不到600元，就能走上开悟之路。当时我还在苦苦的支撑钻石星球我做的一个工程机械类的网站），收入了了。

从此以后我无论刮风，下雨、还是抽烟、喝酒。因为喝酒会让意识不清。影响打坐的定力。甚至在消防集训队的宿舍里和楼顶上，当然这是另一个故事了，后面还会写到。每天从不间断的开始了冥想练习，到今天已经一年多了。

于是我便跟她说起了冥想的原理。这种理解能让人直接了悟，如果你能深入思考我说的关于萨古鲁的那些话。我想这应该值100元了吧。

她是练截拳道的，对中医和道家有比我更深的理解，但从不信佛。原因是她在一年前做了一个手术。具体细节在没有经过她的同意前我无法透露。总之比我小，有孩子。这使她非常需要一种能够让心平静下来的方法。所以会对冥想感兴趣。

在我讲完一些冥想的原理后，她开始认真的思考起来，但是并没有马上交钱，在这天的晚些时候，我在楼下的地铁口又遇到了她，她说不是钱的问题，她不知道自己有没有时间练习。但是会把100块钱给我。说话算话。于是就下了地铁。大约晚上9点左右。我收到了她发过来的一个100元的红包。