说完，罗格开始思考如何针对克林他们的特点制定训练计划。

他知道，这些人虽然现在实力不强，但都有着巨大的潜力，只要经过正确的训练，一定能够在赛亚人到来之前有很大的提升。

在天神殿中，一场独特而严苛的特训在罗格的主导下拉开了帷幕。

罗格决心运用自己独特的能力和知识，将克林、饮茶、天津饭和饺子训练成足以对抗赛亚人的强大战士。

罗格首先施展出“六道之力”，这股神秘而强大的力量如同无形的护盾一般，将整个天神殿包裹起来。

刹那间，天神殿仿佛被一层神秘的光辉所笼罩，散发着一种令人敬畏的气息。

在这特殊的环境中，时间的流逝似乎也变得与外界不同，为特训营造出了一种独特的氛围。

“从现在开始，我们将进入全新的训练模式。”

罗格严肃地对克林等人说道：“每隔一个月，天神殿的‘重力’会提升两倍。你们要在不断增强的重力环境下进行常规的训练，这将极大地激发你们身体的潜能。”

克林等人听后，心中既充满了期待又有些许紧张。

他们知道，这将是一场对自己身体和意志的巨大挑战，但为了能够对抗强大的赛亚人，他们都下定决心要全力以赴。

随着时间的推移，天神殿的重力逐渐增加，每一次的提升都让他们感受到了前所未有的压力。

在最初的适应阶段，他们的行动变得异常艰难，每一个简单的动作都需要付出巨大的努力。

然而，他们并没有退缩，而是在罗格的指导下，逐渐掌握了在高重力环境下行动和训练的技巧。

在常规训练的过程中，罗格还将自己所掌握的“八门遁甲”这门忍体术传授给了克林、饮茶和天津饭。

他详细地讲解着每一门的开启方法和效果，以及在战斗中如何合理运用这股强大的力量。

“八门遁甲是一种能够瞬间提升身体能力的忍体术，但它也伴随着巨大的风险。开启每一门都会对身体造成一定的负担，所以在训练和使用时一定要谨慎。”罗格郑重地告诫他们。

克林等人认真地聆听着罗格的讲解，心中对这门强大的忍体术充满了好奇和渴望。

他们开始刻苦地训练八门遁甲，从最初的一门开始，逐渐尝试着突破自己的极限。

每一次开启一门，他们都能感受到身体内涌动着的强大力量，但同时也能体会到那种伴随着力量而来的痛苦和疲惫。

而对于饺子，罗格则根据他的特点，传授给他见闻色霸气和武装色霸气。

“饺子，你的超能力有着很大的潜力，但在面对强大的敌人时，单纯的超能力可能还不够。见闻色霸气可以让你提前感知到敌人的攻击和动作，武装色霸气则能增强你的身体防御和攻击能力。”罗格耐心地对饺子解释道。

饺子虽然性格胆小，但他也明白自己必须要变得更强才能在战斗中发挥作用。

他努力地学习着霸气的运用方法，在罗格的指导下，逐渐开始掌握了一些基本的技巧。

在训练的过程中，罗格时刻关注着他们的进展，不断地给予指导和纠正。

他会根据每个人的情况制定个性化的训练计划，确保他们能够在最短的时间内取得最大的进步。

随着时间的推移，克林、饮茶、天津饭和饺子在罗格的特训下，实力都有了显著的提升。

他们不仅在高重力环境下能够自如地行动和训练，而且对八门遁甲和霸气的运用也越来越熟练。

然而，罗格知道，这还远远不够。

赛亚人的强大超乎想象，他们必须要不断地突破自己，才能在即将到来的战斗中有一丝胜算。

在一次训练结束后，罗格召集大家一起。

他看着疲惫但眼神中充满坚定的众人，说道：“你们的进步我都看在眼里，但我们不能有丝毫的松懈。接下来的训练会更加艰苦，你们要做好准备。我们的目标只有一个，那就是战胜赛亚人，保护地球！”

克林等人齐声回应道：“我们一定会努力的，罗格老师！”

在天神殿中，他们的特训仍在继续。

清晨的第一缕阳光洒在天神殿的广场上，克林等人悠悠醒来。

他们只觉得浑身酸痛，回想起昨天被罗格轻易击败的场景，心中既充满了挫败感，又燃起了一股强烈的斗志。

罗格早已站在广场中央，他的身姿挺拔如松，眼神中透露出一种不容置疑的威严。

“都给我起来，懒虫们！”他的声音洪亮而坚定，在广场上回荡。

克林等人挣扎着爬起来，聚集到罗格身边。

他们的眼神中带着一丝敬畏和期待。

罗格看着他们，严肃地说：“首先，你们要明白，力量不仅仅来自于身体的强壮，更来自于对战斗的理解。在接下来的训练中，我会从各个方面提升你们的实力。”

说完，罗格带领他们来到了一个巨大的石台前。

石台上摆放着各种不同重量的石块。

这些石块都被罗格处理过，最普通的一块都重达一万公斤，其次是两万公斤、三万……十万等等。

“第一项训练，是力量训练。你们每个人选择一块适合自己的石块，然后用尽全力将它举起来，并且要保持一段时间。”

克林率先走上前去，挑选了一块相对较大的石块。

他深吸一口气，蹲下身子，双手紧紧抓住石块，然后用力往上举。

然而，石块的重量超出了他的想象，他的脸瞬间涨得通红，手臂上的肌肉也紧绷起来，但石块只是微微动了一下。

“哼，就这点力气还想对抗赛亚人？”罗格在一旁嘲讽道。

克林听到罗格的话，心中涌起一股不服气的情绪。

他咬紧牙关，再次发力，额头上的青筋都暴了起来。

终于，石块被他缓缓举了起来，但他的身体也在不停地颤抖，似乎随时都可能坚持不住。

“很好，就这样保持住。”罗格说道。

饮茶和天津饭也分别挑选了自己的石块，开始了力量训练。

他们同样面临着巨大的挑战，但在罗格的激励和嘲讽下，都努力地坚持着。

饺子则在一旁看着，他的力量太小，无法进行这样的训练，但他也没有闲着，而是在一旁为伙伴们加油助威。

时间一分一秒地过去，克林等人的手臂已经酸痛到了极点，但他们都没有放弃。

罗格在一旁仔细地观察着他们的表现，不时地给予一些指导和纠正。

当力量训练结束后，克林等人已经累得瘫倒在地上。

然而，罗格并没有给他们休息的时间。

“接下来，是速度训练。”他说着，带领他们来到了一个空旷的场地。

场地的周围摆放着一些障碍物，罗格指着这些障碍物说：“你们要在最短的时间内，绕过这些障碍物，到达对面。速度是战斗中非常重要的因素，只有足够快，才能在敌人攻击之前做出反应。”

天津饭第一个站了出来，他深吸一口气，然后如离弦之箭般冲了出去。

他的身体灵活地在障碍物之间穿梭，速度极快。

然而，在经过一个弯道时，他的速度稍微慢了一下，差点撞到了障碍物上。

“注意你的节奏和身体的协调性。”罗格在一旁喊道。

饮茶和克林也依次进行了速度训练。

他们在训练中不断地调整自己的状态，努力提高自己的速度。

虽然他们一开始都遇到了一些困难，但在罗格的指导下，逐渐掌握了一些技巧，速度也有了明显的提升。

接下来的训练是关于战斗技巧的。

罗格亲自与他们进行对战，向他们展示各种不同的攻击和防御技巧。

他的动作敏捷而凌厉，每一招都蕴含着强大的力量和精妙的技巧。

克林等人在与罗格的对战中，不断地学习和模仿。

他们逐渐明白了战斗不仅仅是力量的对抗，更是技巧和智慧的较量。

罗格会在他们犯错的时候，及时给予纠正和指导，让他们能够快速地掌握正确的战斗方法。

在一次对战中，克林试图用自己的拳法攻击罗格。

罗格轻松地躲过了他的攻击，然后瞬间出现在他身后，一脚踢在他的屁股上。

“你的动作太慢了，而且攻击太直接，容易被敌人看穿。要学会观察敌人的动作，寻找他们的破绽。”罗格说道。

克林点了点头，认真地反思自己的错误。

然后，他再次向罗格发起攻击，这次他的动作更加灵活，攻击也更加有策略性。

虽然他还是没有能够击中罗格，但他的进步已经非常明显。

除了力量、速度和战斗技巧的训练，罗格还注重他们的耐力和意志力的培养。

他会让他们在高温和寒冷的环境中进行训练，让他们学会在恶劣的条件下保持冷静和专注。

在一个炎热的午后，罗格带领他们来到了一个炽热的火山口附近。

“今天，你们要在这里进行耐力训练。在高温的环境下，保持自己的体力和战斗力。”他说道。

克林等人看着滚烫的岩浆和炽热的空气，心中不禁有些畏惧。

但他们知道，这是提升自己实力的必经之路。

他们纷纷走进火山口附近，感受着高温对身体的考验。

汗水不停地从他们的脸上滑落，他们的衣服很快就被汗水湿透了。

但他们都没有退缩，而是在努力地适应着这种环境，同时进行着各种训练动作。

在训练的过程中，有人会因为体力不支而倒下，但他们都会在休息片刻后，再次站起来继续训练。

罗格在一旁看着他们，心中对他们的坚韧和毅力也有了一些认可。

随着时间的推移，克林等人的实力在不断地提升。

他们在罗格的严格训练下，逐渐克服了自己的弱点，变得越来越强大。