第680章(2 / 2)

龙神令 蛋白敷脸 568 字 2个月前
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“杜天吗?我这只有杜医生......”林老疑惑的说道。

“看!那不是杜老师吗?杜老师,可找到你了!”有眼尖的学生看到了正在坐诊的杜天,大声的招呼道。

呼啦啦一群同学蹦蹦跳跳的就跑进了医馆里,挤挤攘攘的围住了杜天。

杜天也被眼前的一幕弄的有点迷糊,他定睛看了看眼前的人,有很多都挺眼熟的,好像是昨晚听课的学生。

“杜老师,你不是说早晨会练养气功夫吗?我们在公园等了一早上,什么时候开始啊?”其中一个高个子的男同学说道。

听到这话,杜天这才想起来昨天确实说过这事,但是他没想到同学们竟然真的会去找自己。

“今天太晚了,从明天开始吧,早上六点我会在广场等你们。”

杜天笑笑,他看着朝气蓬勃的学生,似乎也被感染了青春气息,不忍心拒绝大家的期望。

得到了杜老师的许诺,众人散去,第二天如约来到了指定的广场。

当杜天到的时候,学生们已经等候多时了。

广场名曰太升公园,这里地方宽敞,人也并不是很多,有些老年人在活动身体,还有几波跳广场舞的。

杜天带着学生选了一块没人的地方,就开始讲解道家的养生之道,并且做起了示范。

“道家讲究的顺势而为,这里的势用在养生养气里就是指自然的力量,日出而起,日落而息。”杜天将双腿分开,双手一上一下的打开做了个起手式。

“今天我教你们的养生功,首先是从心法开始,大家跟我的一起先学会呼吸,通过呼吸让体内的浊气呼出,精气上升,平心静气,忘却身边一切事物,心中眼中只剩下你自己。”

面前的学生学着杜天的姿势和吐纳节奏慢慢的寻找着‘气’,反复练习了几回似乎摸到了诀窍。