炼肉，主要靠大量进食，以及普通人的重活也能得到这个效果。

炼皮、炼肉是部分普通人也能做到的，只是过于部分。

而武徒，则是在灵气复苏下，具备精神力调动气血。

特意用气血去全方位强化。

一阶武者3000气血值的标准，就是因为达到了这个气血值。

才有足够的气血，完成全方位炼炼皮、炼肉，进而开始炼筋。

《气血搬运法》武校学生人手一份的人阶功法，帮助学生主动加快这个过程。

灵气复苏3年，部分社会人士，获取了这部功法，得到了远超普通人，达到了武徒的力量。

但靠《气血搬运法》，也只能支持着，走到一阶武者的程度，便止步不前，或者进步非常微弱。

而某些少数运气好的，获取了黄阶功法的。

只要花费大量金钱，利用黄阶功法主动性消化食物，提取大量气血。

则能支持武者走到二阶武者的程度。

而玄阶功法《紫霞功》却是能支持武者走到三阶武者的程度！

“平原县官府，看来是真的非常看好我。”

“居然舍得投入能修炼到三阶武者的功法给我！”

杨铭心中非常得意。

随即，杨铭便想修炼一下紫霞功，但看了一眼天色，完全不符合条件。

只能作罢，等明天早上再说。

第二天，天还没亮，不过四点半的样子。

城市还沉浸在一片寂静之中，大多数人都还在梦乡之中。

然而，杨铭却已经迫不及待地起床。